외향적인 성격으로 변하는 법 알려주라

예비고1 인데 생기부 챙기려면 발표도 많이하고 쌤들이랑 친해져야 하잖아 근데 내가 성격이 진짜 내향적이거든 성격이 로봇 같아서 고치고 싶은데 어떻게 노력하면 좋을까?