공황장애 퇴사 그리고 1년

저와 비슷한 상황에 계신분들이 많더라구요
한회사 오래 다니고 한회사에 충성하며 열씸히
하신분들이 공황와서 힘들어하시고...
휴
저도 한회사에 10년 일하고 퇴사하고 벌써
1년2개월지낫습니다
회사 다니면서 몸도 정신도 망가져서 퇴사햇고
아직까지 트라우마가 잇어서 이직 자신이 없네요
1년 지나고 이직하는거 많이 어렵죠?
이직할때 1년 쉰건 어떤사유로 얘기해야할지
휴 막막하네요..