(2019년 영상)
아침
점심
저녁 식사는 점심과 비슷 (돼지고기 버전)
원래 먹는 걸 좋아하는데
5년째 식단 유지 중이라고 함
그리고 차준환 선수 훈련 스케줄
(오전 6시 ~ 오후 6시)
이렇게 관리하는 이유는
피겨 스케이팅은 유연성과 점프력 등이 뒷받침돼야 하는 종목이어서 체중에 특히 민감하다. 피겨 선수들은 가벼울수록 점프와 스핀, 턴 등을 연기하기가 쉽고 체중이 무거우면 넘어졌을 때 부상으로 이어질 학률도 높다고 함
차준환 식단 봄?
ㅇㅇ2022.02.11
조회66,181
댓글 12
ㅇㅇ오래 전
Best저렇게 먹고도 180정도까지 컸는데 일반 남자애들처럼 먹었으면 키 졸라 컸을 듯 ㄹㅇ
ㅇㅇ오래 전
Best차준환 대단하고 잘생긴거 맞는데 이시형도 좀 응원해주라!! 코로나 시국이라 연습할 링크가 없어서 지하철 역사 안에서 턴 연습하고 피겨 선수가 운동할 곳이 없어서 뭐라도 해야겠기에 등산을 했다더라 ㅠㅠ 그래도 차준환은 좀 있는 집안인지 캐나다 유학인지 전지훈련인지도 다녀오고 브라이언 오서 코치도 붙고 그렇더만 이시형은...에효;; 키가 너무 자라서 피겨 포기해야 할뻔 한적도 있고 국대 떨어져 지원 받을 곳도 없어서 발 동동 구를때 남양주시에서 겨우 지원 받아 훈련 이어갔다더라.. 차준환은 잘생겼다는 이유로 팬들한테 옷부터 별에 별거 다 선물도 받고 그러던데 이시형은... 외모지상주의국에서 열심히 하는데 상대적 박탈감 들어 피겨 포기할까 걱정도 되고 여러모로 안타깝더라 ...피겨 잘 모르지만 턴 할때 보니까 그 큰 키로 정말 시원 스럽게 돌던데 멋지더라구욥! 이시형 선수 화이팅!! 응원합니다~
ㅇㅇ오래 전
주난... 지금까지 정말 잘해오고있지만 4T 좀만 더 연습하고 4╋3 달아와서 탑급으로 올라가자...!!!!!! 난 차준환이 다음 올림픽이 3번째인데 25살이라는게 너무 믿기지가 않음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ피겨는 올림픽 3번 나올만큼 오래 뛰는 선수도 많이 없고 나와도 20대 후반 30대초반이 대부분인데 준환이는 밀라노 나갈때도 25세임ㅋㅋㅋ 현역 쌉가능한 나이....
ㅇㅇ오래 전
저 몸을 가진 아이도 저렇게 사는데 나년은 뭐지
ㅇㅇ오래 전
멋있다
ㅇㅇ오래 전
차준환 대단하고 잘생긴거 맞는데 이시형도 좀 응원해주라!! 코로나 시국이라 연습할 링크가 없어서 지하철 역사 안에서 턴 연습하고 피겨 선수가 운동할 곳이 없어서 뭐라도 해야겠기에 등산을 했다더라 ㅠㅠ 그래도 차준환은 좀 있는 집안인지 캐나다 유학인지 전지훈련인지도 다녀오고 브라이언 오서 코치도 붙고 그렇더만 이시형은...에효;; 키가 너무 자라서 피겨 포기해야 할뻔 한적도 있고 국대 떨어져 지원 받을 곳도 없어서 발 동동 구를때 남양주시에서 겨우 지원 받아 훈련 이어갔다더라.. 차준환은 잘생겼다는 이유로 팬들한테 옷부터 별에 별거 다 선물도 받고 그러던데 이시형은... 외모지상주의국에서 열심히 하는데 상대적 박탈감 들어 피겨 포기할까 걱정도 되고 여러모로 안타깝더라 ...피겨 잘 모르지만 턴 할때 보니까 그 큰 키로 정말 시원 스럽게 돌던데 멋지더라구욥! 이시형 선수 화이팅!! 응원합니다~
글쎄요오래 전
모든게 소고기때문임
ㅇㅇ오래 전
주놔니도 저렇게 식단관리하는데 난 뭘까
음오래 전
운동선수도 저만큼 먹는데 난 다이어트하면서 왜 저거보다 쳐먹는거냐.. 반성해야지
ㅇㅇ오래 전
저렇게 먹고도 180정도까지 컸는데 일반 남자애들처럼 먹었으면 키 졸라 컸을 듯 ㄹㅇ
ㅇㅇ오래 전
이프로머임?보고싶다ㅜ
ㅇㅇ오래 전
차준환
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