男120kg>>58kg가 되기까지..사진있을유

저는 23살 전역한지 몇달안되는 휴학생입니다..

전 군대가기전 컴플렉스가 너무 뚱뚱한게 컴플렉스였습니다..

살을빼고싶었지만 너무힘들고 의욕도없고

목표도없었죠..

어영부영 신체검사2급이나와서 군대를갔습니다.

과체중으로 공익이나,면제받진 않을까 생각했는데

하늘은 저를 과감히 버리시고 현역입대 시키셨죠..

훈련병때는 저체력으로 맨날 열외타고 참 힘들었죠..

참 지금 생각해도 눈물나옵니다.ㅋㅋ

일병 꺽일때쯤되니까 체중이 15kg이 빠졌어요..

열심이 훈련받고 군생활하다보니..................

상병을 달면서부터 본격적으로 체력단련장에서

유산소와,식이요법 조절했구요

말년때 되니 85kg까지 빠졌습니다

만 2년동안 35kg을 뺀것이죠..

전역한다음부턴 헬스장 바로 1년끊어서 지금 열심이

운동중입니다..

사진보시고 평가부탁드립니다

이때가 군입대전 120kg을 육박할떄의 제모습이네요...

이때가 전역하고 나서입니다..

님들은 낚인거셈

월척이 될수있기를

사진첩,방명록 살아있으니

키 183넘는분들만 테러ㄱㄱㄱ악플환영

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