정신과상담 받으면 좀 괜찮아지나요

ㅇㅇㅇ2022.02.15
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그동안 서로 쌓인거 얘기하고 도저히 안되겠다싶어서 헤어졌어요

차인것 같은 이별인게 일주일전에 헤어지고 3일지나서 톡했는데 남친은 완전히 마음 정리 됐더라고요

그래서 그이후로 4일간 연락 안했고 그때 남친 반응 보고는 연락할 생각도 안 들고 연락 올거라는 기대도 전혀 안해요

그래서인지 정말 일상 생활이 불가능할정도로 힘들어서 20살부터 해온 수많은 이별에도 생각하지 못했던 정신과상담을 받아 볼까해서요

도움이 되겠죠??
아니면 그냥 지금처럼 시간이 지나길 바라야하나요?

먹는것도 못 먹고 출근해도 멍하고 퇴근하고 바로 누워서 아무것도 안하고 잠도 푹오지도 않아서 계속 보고싶고

속에서 뭔가 걸린것처럼 답답하고 아프고

마지막 연락하고 그때부터 이렇게 폐인모드인데 너무 힘든데ㅠㅠ