이렇게 다이어트 하면 한달에 5키로 빼기 ㅆㄱㄴ?
ㅇㅇ
2022.02.22
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아침에 단백질 만두 먹고 점심 저녁 일반식 먹음
운동은 월~금 뱃살,팔뚝살빠지는 운동 할거임
토,일은 저기에 유산소 40분 더 할 거
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