지방 3.3키로빠졌는데 근육 0.7키로 빠지는거

ㅇㅇ2022.02.23
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원래이런거임?? 살면서 근력운동 제일열심히 했어서 절대 근육 안빠질줄 알았는데 근육만 1키로가까이 빠졌다니
근육 유지하고 지방만빼는 방법은 정말 없는거임?
살빼기조카힘드노씨.발... 한달했는데 4키로밖에안빠지다니