상체비만인데 목살 어깨살 때매 개스트레스예요. 살찌니까 어깨살이 올라간건지 목도 짧아진거같고 승모근도 더 올라가서 옆에서보니 목거의 윤정수급 ㅠㅠ 상체살 빼면 승모근도 내려가고 목도 길어지나요? 어깨살은 어떻게 조지나요? 현재 8키로빠졌는데 아직 티가 확 안나는데 10키로 넘게 빼야 확날까ㅠㅠ 현재 운동은 1시간 ㅡ 1시간반 걷기. 저녁은 안먹음. 팔뚝살 등살 가슴살 목뒤에살이 개스트레스라서 걸을때 팔 앞뒤박수치고 돌리고 스트레칭하고 개난리치면서 걷는중. 이거말고 더 확실한거없나요? 상체경락을 받아볼까요?
살빠지면 승모근도 내려가나요?
살찌니까 어깨살이 올라간건지 목도 짧아진거같고
승모근도 더 올라가서 옆에서보니 목거의 윤정수급 ㅠㅠ
상체살 빼면 승모근도 내려가고 목도 길어지나요?
어깨살은 어떻게 조지나요?
현재 8키로빠졌는데
아직 티가 확 안나는데
10키로 넘게 빼야 확날까ㅠㅠ
현재 운동은
1시간 ㅡ 1시간반 걷기.
저녁은 안먹음.
팔뚝살 등살 가슴살
목뒤에살이 개스트레스라서
걸을때 팔 앞뒤박수치고
돌리고 스트레칭하고
개난리치면서 걷는중.
이거말고 더 확실한거없나요?
상체경락을 받아볼까요?