매일 하루종일 아침점심저녁만 밥 안먹고 매일 하루종일 배고플때 또 갈증 되면 차가운 물 많이 마시면서 잛은 시간에 운동만 하고 일주일만에 몸전체적으로 체중감량 많이 도움이 될까요??????
질문있습니다