나 우울증임?

입맛 없어서 밥 하루에 1~1.5끼 정도만 먹음
불면증 원래도 심했는데 더 심해짐 4~6시 잠들어서 7시 일어남 낮잠 한 두시간 자는듯
집에 혼자 있으면 1~2시간은 우는듯
우는 이유는 딱히 없음 옛날 생각 나거나 아님 걍 멍때리다가 가슴 갑갑해져서 눈물남
가족들 집에 있을 때도 방에 있으면 눈물나서 몰래 욺
죽고싶단 생각 하루에 5번씩은 하는듯 너무 못견디겠어서 ㄹㅇ 시도도 했었는데 이젠 그정돈 아님 (안 죽으니 신고 ㄴㄴ)
살 두달만에 4키로 정도 빠짐 다이어트 안 함 안 먹어서 그런듯

근데 학교 가거나 친구들 만나면 ㅈㄴ 밝고 활발하게 다녀서 아무도 내가 집에서 두시간씩 우는지 모름
첨엔 새벽 시간에만 이랬는데 요샌 낮에도 심함…
그냥 멍때리고 있으면 눈물나
밖에서도 갑자기 가슴 확 답답해지면서 숨쉬기 힘들어지고 울고 싶은데 티 안내려고 ㅈㄴ 노력하는 중임

원래는 이정도는 아니었는데 1년 사귄 남친이랑 헤어짐 + 코로나 자가격리 연달아 겪더니 정병된듯;
한 2달 넘게 이러고 있으니까 진심 우울증 같은데 엄마는 정신과 편견 때문에 안 보내주고 인터넷 검색해보면 우울한 이유가 없어야 우울증이라고 해서…ㅋㅋㅋ 난 뭔 상태인지 잘 모르겠음

남들한테 말 하면 패션우울증 취급할 것 같아서 말도 안 함
인스타나 그런 것도 평소처럼 잘 올리고 ㄹㅇ 밖에선 잘 지내는데 속은 미쳐가는 중인듯