39하고 40일때 몸상태가 확실히 다르네,

활력이 자꾸 병신 되는것같아.

이시점에서 여자가 필요한 이유는 알거같다.

성욕? 그딴거 필요없다.

하지만 섹스도 건강을 위해 해야겠드라.

몸관리도 필요성을 체감한다. 남에게 잘보일려는 헬창운동이 아닌,

내 활력과 건강 밸런스를 맞추기 위한 운동이 필요한것 같다.

혼자살면 문제점이 확실히 나타난다.

혼자살게되면, 모든 생활패턴이 효율을 추구하게된다.

대충먹거나 폭식하거나, 사실 이게 되게 효율적이라 자꾸 이런 습관이 길들여져 버리거든

요게 건강을 극도로 나쁘게 만드는 요인같다.

30후반되니까 서서히 문제점이 나타나는것 같아.

잠을 잘못잔다던지, 급하게 찌고, 급하게 빠진다던지,

하루종일 자도 피곤하다던지, 아무리 먹어도 배고픈다던지,

잠자는것도 몰아서 잔다든지, 아예 밤새던지, 꼴리는대로 하다보니,

패턴이 엉망되버리고, 항상 피곤해짐.

뭐 핑계처럼 들릴지 모르겠지, 그래 핑계야, 난 배부른 돼지라서 말이야.

건강 챙기기엔 주기적으로 노가다판 뛰는것 말고 좋은게 없는데,

일년에 2억이상 버는놈이 노가다판을 살기위해 뛰어야 한다 생각하니, 기가막혀서 적어본다.

김정은도 이런 마음일까?