안녕하세요, 호주에서 사는 싱글맘이에요 ^^
6일 연속 근무하고 오늘 하루 쉬는 날이어서 새벽 조깅을 나왔는데 비가 내렸어요. 다행히 강가 옆 카페가 있어서 후다닥 비를 피해 아침 식사도 할 겸 들어 왔습니다.
가끔 조깅하다 목마르면 냉커피도 마셨던 곳인데 커피맛도 굿~
라지 커피 있냐고 물어 보니까 사장님이 노~ 자기들은 양보다 질~ 이라고 해서 저는 둘 다 원해요 ㅋㅋㅋㅋ 결국 흑미 포리지 다 먹고 있는데 눈치 빠른 사장님이 오셔서 커피 한 잔 더 마실거냐고 물어서 물론이죠~ 하니까 1분만에 써빙해주셨어요.
멜번은 커피맛이 짱입니다~ 걔중에 한국인들이 커피 만드는 솜씨가 최고라고 널리 알려져 있어요 ^^
흑미 포리지는 망고 ( 통조림) 갈아서 포리지 위에 얹고 바나나와 딸기를 썰어 얹어서 달작지근 했고 코코넛 밀크로 만들었답니다. 호기심에 주문한 건데 두 번은 못 먹겠어요 ㅎ
하지만 조깅 후라 배가 든든해서 좋아요. 12km 뛰었는데 아직 3.7km 걸어야 돼요.
커피가 너무 부드러운 맛이어서 두 번째 커피도 맛있게 마셨어요. 집에서도 한 잔 마셨는데 오늘도 카페인에 취해 남은 하루를 보냅니다. 오후에 술 한 잔 마시려고 일부러 일찍 칼로리를 태웠어요. 이제 비가 그쳤어요. 우후~
오늘 하루도 즐겁고 안전하게 보내세요 ~
다이어트 하는 분들은 아침 식사 거루지 마시고 꼭 챙겨 드세요
방금 점심 시간이어서 뒷마당에서 쉬고 있는데 톡 선정이 되었다고 문자가 뜨길래 직장 뒷마당 화분 사진 올려 봅니다 ^^
며칠 전 둘째딸이 백화점 알바 다녀와서 하는 말이 동료가 저를 위해서 집에서 기른 고추를 선물로 줬어요.
카페에서 먹은 아침 식사
6일 연속 근무하고 오늘 하루 쉬는 날이어서 새벽 조깅을 나왔는데 비가 내렸어요. 다행히 강가 옆 카페가 있어서 후다닥 비를 피해 아침 식사도 할 겸 들어 왔습니다.
가끔 조깅하다 목마르면 냉커피도 마셨던 곳인데 커피맛도 굿~
라지 커피 있냐고 물어 보니까 사장님이 노~ 자기들은 양보다 질~ 이라고 해서 저는 둘 다 원해요 ㅋㅋㅋㅋ 결국 흑미 포리지 다 먹고 있는데 눈치 빠른 사장님이 오셔서 커피 한 잔 더 마실거냐고 물어서 물론이죠~ 하니까 1분만에 써빙해주셨어요.
멜번은 커피맛이 짱입니다~ 걔중에 한국인들이 커피 만드는 솜씨가 최고라고 널리 알려져 있어요 ^^
흑미 포리지는 망고 ( 통조림) 갈아서 포리지 위에 얹고 바나나와 딸기를 썰어 얹어서 달작지근 했고 코코넛 밀크로 만들었답니다. 호기심에 주문한 건데 두 번은 못 먹겠어요 ㅎ
하지만 조깅 후라 배가 든든해서 좋아요. 12km 뛰었는데 아직 3.7km 걸어야 돼요.
커피가 너무 부드러운 맛이어서 두 번째 커피도 맛있게 마셨어요. 집에서도 한 잔 마셨는데 오늘도 카페인에 취해 남은 하루를 보냅니다. 오후에 술 한 잔 마시려고 일부러 일찍 칼로리를 태웠어요. 이제 비가 그쳤어요. 우후~
오늘 하루도 즐겁고 안전하게 보내세요 ~
다이어트 하는 분들은 아침 식사 거루지 마시고 꼭 챙겨 드세요
방금 점심 시간이어서 뒷마당에서 쉬고 있는데 톡 선정이 되었다고 문자가 뜨길래 직장 뒷마당 화분 사진 올려 봅니다 ^^
며칠 전 둘째딸이 백화점 알바 다녀와서 하는 말이 동료가 저를 위해서 집에서 기른 고추를 선물로 줬어요.