얘들아 나 정말 진지하게 다이어트 하려고…
전에 다이어트 세게 두 번 정도 한 적 있는데, 몇 달 뒤에 요요오고 지금까지도 계속 찌고 있거든.
키 163.8에 몸무게 92야. 다이어트 해야지 생각만 하다가 인바디 결과 체지방률 40이라는 소리에 충격 받았고.. 전신 거울로 내 모습 자세히 보고 정말 너무 울컥하더라..ㅎㅎ
전에 식단 조절만으로 다이어트 하고 최저 몸무게가 56이였는데 이번엔 60까지 건강하게 빼보려고.
지금 시험기간이니까 일단은 무리되지 않는 선에서 운동 틈틈히 하고 군것질은 눈에 띄게 줄여보려고 해.
댓글로 나 응원 좀 해주라.. 나 고딩이라 여러모로 자신감이 너무 떨어진 상태고 할 수 있을지 걱정도 돼.. 익명인 너희가 자신감 좀 주면 좋겠어..!!
+) 헐 얘들아… 나 진짜 이렇게 많이 볼 줄은 생각도 못했는데.. 많이 봐주고 응원해줘서 너무 고마워ㅠㅠ 나 진짜 건강하고 열심히 다이어트 해서 성공후기로 돌아올게! 진심으로 다들 고마워!! :)
다들 응원해줘서 고마워:)
전에 다이어트 세게 두 번 정도 한 적 있는데, 몇 달 뒤에 요요오고 지금까지도 계속 찌고 있거든.
키 163.8에 몸무게 92야. 다이어트 해야지 생각만 하다가 인바디 결과 체지방률 40이라는 소리에 충격 받았고.. 전신 거울로 내 모습 자세히 보고 정말 너무 울컥하더라..ㅎㅎ
전에 식단 조절만으로 다이어트 하고 최저 몸무게가 56이였는데 이번엔 60까지 건강하게 빼보려고.
지금 시험기간이니까 일단은 무리되지 않는 선에서 운동 틈틈히 하고 군것질은 눈에 띄게 줄여보려고 해.
댓글로 나 응원 좀 해주라.. 나 고딩이라 여러모로 자신감이 너무 떨어진 상태고 할 수 있을지 걱정도 돼.. 익명인 너희가 자신감 좀 주면 좋겠어..!!
+) 헐 얘들아… 나 진짜 이렇게 많이 볼 줄은 생각도 못했는데.. 많이 봐주고 응원해줘서 너무 고마워ㅠㅠ 나 진짜 건강하고 열심히 다이어트 해서 성공후기로 돌아올게! 진심으로 다들 고마워!! :)
서치 좀 걸게!
sm yg jyp 하이브 트레저 신서유기 규현 레드벨벳 블랙핑크 제니 지수 아이린 조이 화장 뷰티 꿀팁 아이들 미연 소연 장원영 이서 아이브 르세라핌 워너원 강다니엘 아이오아이 김세정 스키즈 광희 네고왕 퀸덤 킹덤 우주소녀 비비지 효린 시스타 소녀시대 슈퍼주니어 쁘걸 태연