업소 출입한 남자와 헤어지는데 분노가 너무 커요

ㅇㅇ2022.05.19
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사실혼 관계로 4년 반정도 지냈구요.1년정도 됐을때 노래방 도우미가 걸린적이 있고그 뒤에는 매일 새벽까지 술을 먹고 들어와도 그냥 술집에서 마신거라고 생각했어요.근데 코로나 시기에 식당 영업시간이 9시인데 매일 3~4시까지 술을 마시고가끔은 아침에 들어오더라구요.그리고 올해 들어서는 외박도 점점 늘어서 4월달에는 10번 가까이 했고요.결국 판도라 상자를 열었고룸싸롱, 도우미, 스웨디시 마사지 등 줄기차게 다닌걸 알게됐어요.코로나에도 식당들 다 새벽까지 영업한다 거짓말이었고 그 날들이 다 유흥업소 간 날들이었죠여자끼고 골프나 스크린도 가끔씩 친거 같더라구요술먹고 들어와서 화내고 성질부린거 업소녀들 방긋방긋 웃어주는데나는 인상쓰고 있는게 싫어서 그런거였고술먹고 실컷 주무르다 와서 넌 나를 왜 이해못하냐고 그렇게 소리를 지른거였네요.같이 살고 있어서 오늘로서 짐정리는 다 끝났는데5년간의 분노가 너무 한꺼번에 밀려옵니다.저는 이 분노를 잊고 이제 제 삶에 집중하고 싶은데 어떻게 해야 할까요. 미련도 없고 그냥 다 잊고 싶은데 오랫동안 망가져있을까봐 걱정되요.이런것도 정신과 상담이 도움이 될까요?