나이거 공포 회피형인지 좀 봐줘라

ㅇㅇ2022.05.21
조회2,959

참고로 공포회피는 (불안형+회피형임)
걍 불안형인건지 공포회피인지 헷갈림..
< 내 특징 >
1 엄청 불안해함 (뭐 연락안되면 통화10번씩건다던가 카톡테러한다던가 그런 심한집착까진 ㄴㄴ)혼자 엄청 불안해해서 많이서운해하고 티내고 말하는정도
2한번 불안형스위치가 활성화되면 컨트롤이안됨
3서운한게 많고,바라는게 많음(근데 전연애때 상대가 확신이없어서였긴함..회피형이였을수도)
4표현 개많이함 너무좋아해서 매일매일 붙어있고싶고 연락도 많이할수록좋고 애인이 제일 소중함
(물론 지금이야 일이 1순위고 다음이 애인 이렇게 가치관 재설정함)
5근데 싸우면 너무 화나고 쌓인게많아서 갑자기 차단 시키거나 그럴때있음 근데 아무리길어봤자 하루뒤면 품
6싸울때마다 멘탈이 나감 (말이없어짐)이게 회피하고싶어서가 아니라 이게 걍 멘탈이나가서 회피인것마냥되버림..뭐부터 풀어야될지모르겠고 어떻게 뭔말을해야할지 모르겠어서 그런듯 상대방이 뭘 물어보면 답하긴함 근데 내가 멘탈이 나가있어서 상대도 아무말도 못하고 진전이안가는..?

7상대방이 취미생활하고 친구만나고 그러는게 너무 서운해 (이게 왜그런가 생각해봤는데 연애초반에는 누구든 불안형처럼 불타잖아 근데 시간이지나면 사랑이 편해져서 자기만의시간도 가지고 편안한 연애가되잖음 근데 난 그게 사랑이 식었다고 인지해서였는듯..물론 지금은 열심히 내자신 분석하고 마인드 셋팅하고있음 그리고 내가 1순위가 아닌게 너무 불안했고 날 안사랑하는걸로 판단했음 또 내입장에선 그거지 아니 사랑하면 붙어있고싶고 대화하고싶은게 당연한거 아닌가..?하고 사랑이식었다고 생각함 취미생활하고 친구만날때만큼은 날 전혀 생각하지않으니까 사랑이식을거라 생각하고 그냥 나자체를 생각안하고 신경안쓰는게 너무 불안했나봄 지금와서 생각하면 취미를 하든 친구를만나든 뭘하든 마음이 뜬게아니라 사랑의 형태가 변한거라 마음은 그대로인거일텐데말야..맞지..?)
8상대방이 질투하거나 집착하거나 표현해주면 개좋아함;

근데 최근마지막연애가 상대방이 너무 혼자만의시간 엄청 중요시하고 맨날 혼자있으려고하긴했음 친구도엄청중요하고 취미도엄청 중요하고 아마 걔는 회피형끼도 살짝있어서 더그랬었던듯