나 살 빼는거 도와조..

2주뒤에 신체검사하는데 내가 지금 155/55야..
2주동안 아침, 간식 절대 안 먹고
점심에 밥 세숟가락, 저녁에도 세숟가락씩 2주동안 먹으면.. 5키로 뺄 수 있을까?
아 밥 먹고 30분씩 걷기운동하면서 소화도 잘 시키고..
내가 운동은 진짜 싫어하고 못해서..
저렇게 밥 쪼끔만 먹으면 2주안에 5키로 가능할까?
상처줘도 되니까 현실적인조언 부탁행..