간식 끊고 저녁은 닭가슴살(난 BHC 뿌링클 닭가슴살이나 맛초킹 닭가슴살 먹음)(아침은 맘대로 먹고 점심은 급식) + 닭가슴살 먹고 나서 줄넘기 1000개 하기 아침 공복 체중 45-46 왔다 갔다였는데 이틀 만에 43.9됨…밥먹고 재도 44.6임… BHC 바이럴 아님 날씬인데 개말라 되고 싶은 애들에게 추천1
얘들아 다이어트 정답 알려줌
간식 끊고 저녁은 닭가슴살(난 BHC 뿌링클 닭가슴살이나 맛초킹 닭가슴살 먹음)(아침은 맘대로 먹고 점심은 급식) + 닭가슴살 먹고 나서 줄넘기 1000개 하기
아침 공복 체중 45-46 왔다 갔다였는데 이틀 만에 43.9됨…밥먹고 재도 44.6임…
BHC 바이럴 아님 날씬인데 개말라 되고 싶은 애들에게 추천