불면증 극복한애 없냐..ㅜ

진짜 도움된다는 것들 다 해봐도 안됨 ㅜ 독서도 해보고 asmr도 들어보고 운동도 해보고 다 해도 피곤하기만 하고 잠은 안옴 ㅅㅂ 어떡해 밤새도 잠을 못자는 지경에 옴