내가 이번에 꿈을 원할때 깨는 방법을 알았거든? 이 방법이 고도의 집중력이 있는 사람이거나 자각몽을 3번 이상 꿔본 사람만 해당되는 방법이야. 자신이 해당 안된다고 해도 밤에 한번 해봐. 가끔 되는 경우도 있거든 ㅋㅋㅋ
일단 내가 원하지 않는 꿈을 꾸었을 때, 그게 꿈이라는 사실을 빠르게 인지 해야해. 우리가 꿈을 꾸는 시간은 얼마 안되기 때문에 꿈이 끝나기 전에 '앗 이건 꿈이구낭' 이라구 알아차려야해.
꿈을 어떻게 인지하냐고? 꿈속에서 현실의 촉감을 최대한 떠올려봐. 그러면 꿈을 점차 인식하게돼. 꿈을 꿈이라고 인식하는건 거의 자각몽과 비슷한데, 이 방법은 조금 달라. 꿈을 인지한 다음에 3초 안에 지금 방안에 누워 있는 나를 떠올려봐. 옆에 있는사람, 내가 깨어났을때 주변환경, 배게 모양 등등을 떠올리면 더 좋아. 이때 고도의 집중력이 필요해. 집중을 하지 않으면 꿈으로 다시 돌아가기 일쑤거든. 쨋든 그때 현실의 촉감을 인지하면서 실제 현실의 정신과 꿈의 정신을 연결하려고 해야해. 어떻게 하냐고? 지금 꿈에서 겪고 있는 일과 현실의 나를 동시에 생각하며 촉감을 느껴봐. 그럼 꿈이 점점 흐릿해지기 시작해. 거기서 절때 집중력을 잃으면 안돼. 그럼 자각몽이 되어버리니까. 꿈이 점점 흐릿해지는 시점에, 한번더 현실을 느껴. 그러면 넌 꿈에서 깨어나게돼. 아, 이방법을 사용하면 다시 잠들때, 계속되는 꿈을 꿀 수도 있어.
이 방법이 나한테만 이러는지는 모르겠는데, 내가 자각몽을 진짜 잘꾸거든, 그래서 이렇게 할 수 있는건지 모르겠다. 해보고 후기 남겨줘!
내가 원할때 꿈에서 깨는 법
내가 원할때 꿈에서 깨는 방법
내가 이번에 꿈을 원할때 깨는 방법을 알았거든? 이 방법이 고도의 집중력이 있는 사람이거나 자각몽을 3번 이상 꿔본 사람만 해당되는 방법이야. 자신이 해당 안된다고 해도 밤에 한번 해봐. 가끔 되는 경우도 있거든 ㅋㅋㅋ
일단 내가 원하지 않는 꿈을 꾸었을 때, 그게 꿈이라는 사실을 빠르게 인지 해야해. 우리가 꿈을 꾸는 시간은 얼마 안되기 때문에 꿈이 끝나기 전에 '앗 이건 꿈이구낭' 이라구 알아차려야해.
꿈을 어떻게 인지하냐고? 꿈속에서 현실의 촉감을 최대한 떠올려봐. 그러면 꿈을 점차 인식하게돼. 꿈을 꿈이라고 인식하는건 거의 자각몽과 비슷한데, 이 방법은 조금 달라. 꿈을 인지한 다음에 3초 안에 지금 방안에 누워 있는 나를 떠올려봐. 옆에 있는사람, 내가 깨어났을때 주변환경, 배게 모양 등등을 떠올리면 더 좋아. 이때 고도의 집중력이 필요해. 집중을 하지 않으면 꿈으로 다시 돌아가기 일쑤거든. 쨋든 그때 현실의 촉감을 인지하면서 실제 현실의 정신과 꿈의 정신을 연결하려고 해야해. 어떻게 하냐고? 지금 꿈에서 겪고 있는 일과 현실의 나를 동시에 생각하며 촉감을 느껴봐. 그럼 꿈이 점점 흐릿해지기 시작해. 거기서 절때 집중력을 잃으면 안돼. 그럼 자각몽이 되어버리니까. 꿈이 점점 흐릿해지는 시점에, 한번더 현실을 느껴. 그러면 넌 꿈에서 깨어나게돼. 아, 이방법을 사용하면 다시 잠들때, 계속되는 꿈을 꿀 수도 있어.
이 방법이 나한테만 이러는지는 모르겠는데, 내가 자각몽을 진짜 잘꾸거든, 그래서 이렇게 할 수 있는건지 모르겠다. 해보고 후기 남겨줘!