엉덩이모양 이런이유아는분???사진있음

힙딥이래요..저도 스트레스많이받아요.. 중등근 운동 해야한다는대 참 쉽지가 않아요!! 골반라인 이쁜것도 타고나야한다니...ㅠ

살빼시면 해결될거 같은데요

것보다 삼각팬티 안불편해요?

이거 나이 들어서 근육, 살 빠지면 동양인 대부분 라인이 저래요; 큰 컴플렉스면 살 뺀 후에 성형 가능해요. 인스타, 유명 피티 관련 인플루언서들 운동으로 허리 엉덩이 중둔근 라인 바뀌었다고 하는데 대부분 수술합니다...가슴도 그렇고요;

근데 엄청 유연 하시네요. 팔이랑 손동작이 사진보고 나도 해보앗는데 어려운동작이네요

힙은 타고나는거라 들었어요. 저 운동1도 안하는데 타고나기를 힙딥전혀없는 애플힙이에요. 거기다 자동 힙업된 오리엉덩이;; 엄마 60대후반이신데 엉덩이쳐짐 1도없으심...

저도 엉덩이 저래요 저기만 쏙들어가서 딱 저모양임 찾아보니 힙딥인가했는데 일반적인 힙딥이랑은 좀 다르더라구요ㅜ 그냥 다리모양이 저런거같아요 혹시 몰라 중둔근운동 애플힙운동 이것저것 해보려구요

쳐진게 아니라 그냥 엉덩이 모양이 저렇게 생긴거예요

조금 깊게 알면 힙딥은 구조적으로 근육이 없다는 걸 알 수 있고 중둔근 운동이나 다양한 둔근 운동을 통해서 좀 더 보완을 할 수 있는거죠….. (((결론: 힙딥은 근육이 있는 곳이 아니며 뼈의 구조적인 부분에서 심하거나 덜 심하거나 차이일뿐 자연스러운 것)))

힙딥은 근육이 아닙니다.. 뼈의 구조적인 문제에요 저 파인 부분은 근육이 애초에 있는 공간이 아닌데.. 어그로 끌려고 힙딥 채우는 운동(중둔근 운동임 어그로성 제목) 뭐 이런식으로 퍼져서 그렇지.. 자연스러운겁니다;;;; 힙딥이 깊거나 아니거나 골격 차이에서 오는겁니다..