안녕하세요 판에 처음 글 써봐서 미숙한 점 이해바랍니다.. 최근 나이 먹고 살이 급격하게 찌는 바람에 유산균도 먹고 운동도 하는데 술배로 찐 거라 쉽게 안 빠지네요 그 때문인지 요즘 자꾸 안 좋은 생각이 듭니다 먹토같은.. 힘들더라도 피티를 받는게 나을지 먹는걸 더 줄여야할지 고민이 됩니다 조언 부탁드려요
살때문에 고민입니다
최근 나이 먹고 살이 급격하게 찌는 바람에 유산균도 먹고 운동도 하는데 술배로 찐 거라 쉽게 안 빠지네요 그 때문인지 요즘 자꾸 안 좋은 생각이 듭니다 먹토같은.. 힘들더라도 피티를 받는게 나을지 먹는걸 더 줄여야할지 고민이 됩니다 조언 부탁드려요