직장인 안구건조증 예방법

겨울철 야근이 잦은 직장인들은
안구 건조증으로 불편을 겪는 사례가 많다.
안구건조증은 눈물샘 기능에 문제가 생겨서
나타나는 안구 질환인데,
눈에 면역기능과 윤활유 역활을 하는 얇은 눈물층이 결핍되어 생기는 증상이다.

장시간 컴퓨터 모니터에 직중하거나 건조한 실내에 보내는 시간이 많은 사람은 눈이 시리고
시야가 뿌옇게 보이고 침침한 안구건조증 증상이 나타나기 쉽다.

안구건조증의 예방방법을 찾아보았다