앞으로 10일동안 나 진짜 개빡다이어트해야 되거든 급하게 빼는거라 하루에 닭가슴살 2팩??정도만 먹고 좀 극단적으로라도 빼려고 하는데 얼마나 빠질까 운동은 내가 진짜 개 저질 체력이라 윗몸일으키기 30개 2세트랑 줄넘기 1000개 매일 할건데 얼마나 빠질까 근데 단기간에 빼면 겉으로는 티 안나겠지? 아니면 배라도 들어갈까!! 나 지금 157에 59임 얼마나 뺄 수 있을까 아니면 댓글로 조언 좀ㅠㅠ!!
대강 10일 다이어트해서 얼마나 뺄 수 있어!!!??
앞으로 10일동안 나 진짜 개빡다이어트해야 되거든
급하게 빼는거라 하루에 닭가슴살 2팩??정도만 먹고 좀 극단적으로라도 빼려고 하는데 얼마나 빠질까
운동은 내가 진짜 개 저질 체력이라 윗몸일으키기 30개 2세트랑 줄넘기 1000개 매일 할건데 얼마나 빠질까 근데 단기간에 빼면 겉으로는 티 안나겠지?
아니면 배라도 들어갈까!!
나 지금 157에 59임
얼마나 뺄 수 있을까 아니면 댓글로 조언 좀ㅠㅠ!!