요즘 줄넘기 하는데 한 50번 하면 종아리가 너무 아파져서 최대 150번까지밖에 못해요,분명 반년전까진 500이상 해도 타격 없었는데 왜그럴까요 갑자기 6키로 쪄서 과체중 됐는데 정상인가요 아니면 해결법 알려주세요2
종아리가 너무 아파요
요즘 줄넘기 하는데 한 50번 하면 종아리가 너무 아파져서 최대 150번까지밖에 못해요,분명 반년전까진 500이상 해도 타격 없었는데 왜그럴까요
갑자기 6키로 쪄서 과체중 됐는데 정상인가요
아니면 해결법 알려주세요