2021 10월 몸무게 160 찍고2021 12월 150(건강상 이유로 잠시 중단)2022 8월 155현재 145 바쁘지 않다면 아침 저녁으로 실내 사이클 40분 이상씩 타고체력이 된다면 유튜브 채널 땅끄나 신지니 정도 따라하려고 해요식단은 귀찮으면 현미밥에 닭가슴살 김치귀찮지 않으면 단호박이나 양배추 팽이버섯 정도로 요리를 해 먹고 있고요 이번 달 목표가 140 아래였는데 10키로 감량 후엔 변화가 크지 않아서 조금 지쳤어요원래 엔터톡이나 인기글 위주로 보다가 자극이 필요한 것 같아서 글 쓰게 되었어요저도 살 빼고 건강하게 여행도 다니고 아무 옷가게나 들어가서 쇼핑도 해보고 싶은데현실적으로 시간이 얼마나 더 걸릴까요?
16n/14n 감량 중인데 올해 안으로 얼마나 더 빠질까요?
바쁘지 않다면 아침 저녁으로 실내 사이클 40분 이상씩 타고체력이 된다면 유튜브 채널 땅끄나 신지니 정도 따라하려고 해요식단은 귀찮으면 현미밥에 닭가슴살 김치귀찮지 않으면 단호박이나 양배추 팽이버섯 정도로 요리를 해 먹고 있고요
이번 달 목표가 140 아래였는데 10키로 감량 후엔 변화가 크지 않아서 조금 지쳤어요원래 엔터톡이나 인기글 위주로 보다가 자극이 필요한 것 같아서 글 쓰게 되었어요저도 살 빼고 건강하게 여행도 다니고 아무 옷가게나 들어가서 쇼핑도 해보고 싶은데현실적으로 시간이 얼마나 더 걸릴까요?