1시 알바 못간다고 몇시쯤에 말하는게 좋을까

장염걸려서 못갈거같다고 해야되는데 몇시쯤 말하는게 좋음? 넘 빨리말하면 가기싫어서 안달난사람같고.. 늦게말하면 사장이 대타 뽑을시간 부족할거같고..