다이어트 초보인데 이걸로 운동효과 있을까?
ㅇㅇ
2022.09.04
조회
198
훌라우프 인터벌 30분
계단오르기 30분
스탭퍼 랑 덤벨운동 40분
이거말고 마운틴클라이머, 슬로우버피, 스쿼트가 있음. ㅠㅠ
다이어트 초보인데 이걸로 운동효과 있을까?
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스탭퍼 랑 덤벨운동 40분
이거말고 마운틴클라이머, 슬로우버피, 스쿼트가 있음. ㅠㅠ