가까운 거리 걸어다니는 습관 만드는거 ㄹㅇ 인생이 달라짐 남친이 걷는거 좋아해서 나도 많이 걷는데 맨날 야식 조카 먹고 라면 2개는 기본으로 먹어도 항상 161에 46~48 유지함 많이 걸을 땐 만보 이상 걷고 평소에는 거의 5~7천보 정도는 걸어
나 진짜 많이 먹는데 살 안찌는 꿀팁 알려줌
남친이 걷는거 좋아해서 나도 많이 걷는데 맨날 야식 조카 먹고 라면 2개는 기본으로 먹어도 항상 161에 46~48 유지함 많이 걸을 땐 만보 이상 걷고 평소에는 거의 5~7천보 정도는 걸어