영양진단 해줘

오늘 알파 옥수수분말탄
무지방우유랑

캐슈너트두주먹
건포도30알 사과2 귤4
꼬들빼기김치 조금
먹었어



아차차 치즈오뎅 200g 먹은거 깜빡했다

기름기 좀 많더만
스트레스로
참을 성이 작아지고 인내심이 바닥이 되어
기름제거 안하고 그냥 먹었네


더 보충할거 뭐가 좋을까??