현재 아침에 공복유산소 1시간 저녁에 걷기30분 줄넘기 2000개 하고 있습니다.요즘 크로스핏에 관심이 가는데 다이어트 운동으로 크로스핏 어떤가요?경험 있으신분들 조언 부탁드려요~^^*
크로스핏 어떤가요?
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