그이후 나만 잘살자 했지만 여태 당해왔던게 혼자있음으로서 스물스물 올라오더니 혼자 분노로 폭발을 하게됐어요
우울증 화병이 극심했어요 감정이 컨트롤이 안되서 미칠것만 같았어요 여태 평소 느낀건 그냥 우울감이었구나 머가 우울증인건지 확실히 느꼈고
분노감이 너무 심해서 일부러 밖으로 잘 안나갔어요 어느날 계산하는 직원이 실수를 하는데 제가 욱 올라오는걸 느낀이후 조용히 나온이후 절대 사람많은데 안가고(공황때메 잘 가지도 못했지만) 저를 일단 아껴주자 해서 시골 바닷가앞에가서 2주씩 지내고 다시 서울오고 반복했어요 4-5달간
그이후 극심한 우울증 화병으로 더무서운게 기다리더라구요 공황발작을 4-5개월을 겪고 윽윽거리며 숨을 못쉬어서 응급실가고 그랬어요 그때 나혼자 였기때문에 누군가에게 도움요청도 안됐고 몸이 너무 아프고 너무심한 무기력함에 병원가서 의사한테 말할 에너지가 없어 병원도 못가고 집에서 땀을 뻘뻘흘리고 매일밤 울고 술마시며 지냈어요
8월부터 좀 괜찮아 졌어요 지금은 가을날씨도 너무 좋고 혼자서 조용한 일상을 보내는데 행복합니다
그런데 제가 버스를 갈아타야 하는 곳이 있는데 왜 매번 다른길로 가고 있는지 모르겠어요 그곳에 가는건 매일가는건 아니고 1-2달에 한번 가는거지만 제가 이동네만 20년 살았는데 요새 머리가 바보가 된 느낌이에요
우울증 화병 공황발작 후 후유증이 있나요?
도저히 못참겠어서
연락을 다 차단하고 인연 끊었어요
그이후 나만 잘살자 했지만
여태 당해왔던게 혼자있음으로서
스물스물 올라오더니
혼자 분노로 폭발을 하게됐어요
우울증 화병이 극심했어요
감정이 컨트롤이 안되서 미칠것만 같았어요
여태 평소 느낀건 그냥 우울감이었구나
머가 우울증인건지 확실히 느꼈고
분노감이 너무 심해서 일부러 밖으로 잘 안나갔어요
어느날 계산하는 직원이 실수를 하는데
제가 욱 올라오는걸 느낀이후
조용히 나온이후 절대 사람많은데 안가고(공황때메 잘 가지도 못했지만)
저를 일단 아껴주자 해서
시골 바닷가앞에가서 2주씩 지내고 다시 서울오고 반복했어요 4-5달간
그이후 극심한 우울증 화병으로 더무서운게 기다리더라구요
공황발작을 4-5개월을 겪고 윽윽거리며 숨을 못쉬어서 응급실가고 그랬어요
그때 나혼자 였기때문에
누군가에게 도움요청도 안됐고
몸이 너무 아프고 너무심한 무기력함에
병원가서 의사한테 말할 에너지가 없어 병원도 못가고
집에서 땀을 뻘뻘흘리고
매일밤 울고 술마시며 지냈어요
8월부터 좀 괜찮아 졌어요
지금은 가을날씨도 너무 좋고
혼자서 조용한 일상을 보내는데 행복합니다
그런데 제가 버스를 갈아타야 하는 곳이 있는데
왜 매번 다른길로 가고 있는지 모르겠어요
그곳에 가는건 매일가는건 아니고
1-2달에 한번 가는거지만
제가 이동네만 20년 살았는데
요새 머리가 바보가 된 느낌이에요
저처럼 이렇게 후유증 겪어보신분 있으실까요?