키 156에 45에서 다이어트 시작해서 38까지 뺏다가 2달간 38~40키로 유지하고 서서히 살찌기 시작함 ; 6월~8월까지 아슬아슬하게 39유지하다가 날이 추워졌는지 오늘 밥먹고 재보니 42까지 오름 ;아침에 41.1~40.8이였음. 여기서 또 빼고 싶으면 욕심인가? 살 500G만 빼? 아님 그냥 스트레스받지 말고 놔둬? 추 조금만 빼자반 그냥 놔두고 운동 꾸준히하고 먹는거 조절만 좀 하자 1
지금 여기서 살 뺄까 그냥 놔둘까?
2달간 38~40키로 유지하고 서서히 살찌기 시작함 ;
6월~8월까지 아슬아슬하게 39유지하다가
날이 추워졌는지 오늘 밥먹고 재보니 42까지 오름 ;
아침에 41.1~40.8이였음.
여기서 또 빼고 싶으면 욕심인가? 살 500G만 빼? 아님 그냥 스트레스받지 말고 놔둬?
추 조금만 빼자
반 그냥 놔두고 운동 꾸준히하고 먹는거 조절만 좀 하자