20대 중반 여자입니다. pt는 아무래도 비용이 너무 부담되는데 ㅠㅠㅠㅠ 152/55kg라 적어도 예전 몸무게로 돌아가려면 7-8키로 빼야 해서요… pt 안받고도 꾸준히 체중 감량 잘 하고 계신분들 팁 주실 수 있나요?? 1412
PT 안받고 7-8키로 빼는법…
pt는 아무래도 비용이 너무 부담되는데 ㅠㅠㅠㅠ
152/55kg라 적어도 예전 몸무게로 돌아가려면 7-8키로 빼야 해서요…
pt 안받고도 꾸준히 체중 감량 잘 하고 계신분들 팁 주실 수 있나요??