다이어트 어떻게해야할까요
ㅇㅇ
2022.10.25
조회
836
다이어트 할때 살을 먼저 빼고 근력운동을 해야할지
아니면 유산소 하면서 근력운동도 같이해야 될지,,
근력운동 한다고 막 우락부락 해지진 않겠죠?
다이어트 어떻게해야할까요
아니면 유산소 하면서 근력운동도 같이해야 될지,,
근력운동 한다고 막 우락부락 해지진 않겠죠?