나 운동때문에 나타나는 증상임?

매일 운동 고강도로 빡세게 하거든
덥벨들고 스쿼트 런지 , 버피, 마운틴클라이머, 바벨 로우
근데 언제부터인가 운동 끝나면 허기진 느낌 ? 공복감 . 손떨리고 식은땀 나 ㅠㅠ
운동 자제하라는 몸의 신호야?