급한성격 고치는 법 없나요 삶의질이 떨어지네요

신세계2022.11.03
조회7,987
정말 급한성격 때문에 삶의질이 떨어지고 일상에서 피해를 보아요
나 자신을 제일 괴롭히는건 나 자신이라고 ..

운전, 주식, 연애, 다이어트, 인간관계, 그 외 etc
특히 운전할때. 운전대만 잡으면 급한 마음 때문에
충동적인 행동을 해서 사고도 몇 번 났네요.

adhd 가 의심 되기도 하고 ..

매번 ‘급하지말고 차분하자’ 다짐 하면서도 이게 정말 쉽게
안고쳐져요 ㅠ

너무나 고치고 싶습니다