트라우마도 자연치유가 될 수 있어? 글이 길어질까봐 어떤 일이었는지는 상세히 못쓰겠고내가 20살때 오빠라고 부르고 싶지도 않은 혈육 쓰레기새끼한테 진짜 심하게 괴롭힘 당했었어그떄 엄마도 이 폐륜아 새끼 무서워해서 날 괴롭히는걸 같이 동조하고 방관 했었고..이때 난 20년 인생 살면서 상처를 가장 심하게 받았었어 정말 지금 그시절 다시 떠올리기도 싫어.그렇게 정말 우울증과 대인기피증,공황장애가 한꺼번에 올정도로 걔한테 1년정도 심하게 괴롭힘 당했었고 그렇게 집구석 뒤집어 놓고 얜 자취한다고 집을 나갔어. 그 후 얘 나가고 나서도 트라우마 때문인지 공황증상은 더 심해졌고 외상후 스트레스장애라 그러지 보통? 암튼 두통을 매일 달고 살았던거 같아.그렇게 걔가 집을 나간지 1년이 흘렀는데 처음엔 외상후 스트레스 장애 때문에 힘들었지만 서서히 멘탈이 돌아오더라.
여기서부터 트라우마인건지좀 판단 부탁해 걔가 집나간지 1년이 지난 지금은 그게 막 하나하나 사소하게는 기억이 다 나진 않고 그냥 걔가 나한테 어마무시하게 지랄떨었었는데 뭐뭐 했더라? 구체적으로 잘 기억은 안나~ 암튼 조카 지랄이었어 미친새끼야 걘 이정도로만 기억함내가 집안에서 걔의 어떤 행동 때문에 상처받았는지는 구체적으로 기억을 못해 조카 심각했는데도 말이야..걔가 나한테 했던 짓이 주마등처럼 장면장면이 스쳐지나가는 정도?내가 무의식중에 날 괴롭히는 나쁜 기억을 지울라고 애쓴거일 수도 있고..근데 이제 거실에서 엄마가 이새끼랑 아들님~이러면서 존댓말 써가며 전화통화하는거 보면 좀 ptsd오긴 하는데 그냥 방안에서 귀에 버즈꽂고 최대한 그 목소리도 안들을려고 노력해.이거 트라우마 자연 치유 된거야? 그런거였음 좋겠다. 이제그만 나도 좀 잊고 살고 싶어.트라우마인건지 알려줘,,
트라우마 자연치유 가능해?
글이 길어질까봐 어떤 일이었는지는 상세히 못쓰겠고내가 20살때 오빠라고 부르고 싶지도 않은 혈육 쓰레기새끼한테 진짜 심하게 괴롭힘 당했었어그떄 엄마도 이 폐륜아 새끼 무서워해서 날 괴롭히는걸 같이 동조하고 방관 했었고..이때 난 20년 인생 살면서 상처를 가장 심하게 받았었어 정말 지금 그시절 다시 떠올리기도 싫어.그렇게 정말 우울증과 대인기피증,공황장애가 한꺼번에 올정도로 걔한테 1년정도 심하게 괴롭힘 당했었고 그렇게 집구석 뒤집어 놓고 얜 자취한다고 집을 나갔어. 그 후 얘 나가고 나서도 트라우마 때문인지 공황증상은 더 심해졌고 외상후 스트레스장애라 그러지 보통? 암튼 두통을 매일 달고 살았던거 같아.그렇게 걔가 집을 나간지 1년이 흘렀는데 처음엔 외상후 스트레스 장애 때문에 힘들었지만 서서히 멘탈이 돌아오더라.
여기서부터 트라우마인건지좀 판단 부탁해
걔가 집나간지 1년이 지난 지금은 그게 막 하나하나 사소하게는 기억이 다 나진 않고 그냥 걔가 나한테 어마무시하게 지랄떨었었는데 뭐뭐 했더라? 구체적으로 잘 기억은 안나~ 암튼 조카 지랄이었어 미친새끼야 걘 이정도로만 기억함내가 집안에서 걔의 어떤 행동 때문에 상처받았는지는 구체적으로 기억을 못해 조카 심각했는데도 말이야..걔가 나한테 했던 짓이 주마등처럼 장면장면이 스쳐지나가는 정도?내가 무의식중에 날 괴롭히는 나쁜 기억을 지울라고 애쓴거일 수도 있고..근데 이제 거실에서 엄마가 이새끼랑 아들님~이러면서 존댓말 써가며 전화통화하는거 보면 좀 ptsd오긴 하는데 그냥 방안에서 귀에 버즈꽂고 최대한 그 목소리도 안들을려고 노력해.이거 트라우마 자연 치유 된거야? 그런거였음 좋겠다. 이제그만 나도 좀 잊고 살고 싶어.트라우마인건지 알려줘,,