요새 다이어트 하면서 자주 해먹는 레시피 꿀팁들

컵누들 투움바 파스타

소시지는 엄청 조금 넣고 컵누들 하나만 해서 끓여 먹으면 진짜 맛있움!

엄청 다이어트 식은 아니지만 그냥 파스타보다는 훨 칼로리가 낮으니까 양심의 가책이 안 느껴짐..ㅎ!

해초 크림파스타

버섯 엄청 많이 넣어서 만들면 뭔가 고기 먹는 것 같아서 좋음

배도 엄청 부르고 해초면도 나름 식감이 괜찮음!!!

이건 항상 수란 실패해서 한번 해본건데

엄청 맛있고 촉촉하게 익음!! 샐러드나 이것저것 먹을 때

많이 활용하는 편

목도 안막히고 맛있게 단백질 채울 수 있어서 좋아