나혼산에 나왔던 황희찬 식단ㄷㄷㄷ
ㅇㅇ
2022.12.05
조회
70,346
아침
사과 2개
점심
장어 (소스 X, 소금간 X)
저녁
소고기 + 양파
(그냥 먹다가 고추장 살짝 추가)
훈련 일정이랑 공복 체중 따라 식단 결정한다고 함
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나혼산에 나왔던 황희찬 식단ㄷㄷㄷ
아침
사과 2개
점심
장어 (소스 X, 소금간 X)
저녁
소고기 + 양파
(그냥 먹다가 고추장 살짝 추가)
훈련 일정이랑 공복 체중 따라 식단 결정한다고 함