사람은 마음이 유쾌하면종일 걸어도 싫증이 나지 않지만,걱정이나 고민거리가 있으면불과 몇발자욱 이라도짜증이 난다. 인생의 행로도 이와 마찬가지로,항상 밝고 유쾌한 마음을 가지고 걸어야 한다. 이는 영국 극작가세익스피어의 말이다. 인간의 뇌는 여러 감정을동시에 느끼기 힘든 구조로되어 있기 때문에, 즐거운 상태가 되면후회로 인해 가라앉았던 기분은자연스럽게 리셋되어원래대로 회복된다. 기분이 처지고아무것도 하기 싫어질 때야말로억지로라도 밖으로 나갈 것을 권한다. 친구와 함께 맛있는식사를 하러 가는 것도 좋고,단골 술집에 가는 것도 좋다. 평상시 가지 않던도서관에 가보거나음악을 듣는 것도 나쁘지 않다. 발 맛사지를 받아몸의 긴장을 풀어주는 것도좋은 방법중의 하나이다. 어쨌든,처져 있는 것보다 움직이는 것이뇌에 좋다는 사실을명심해야 한다. 주변 경치를 보는 것만으로도뇌가 자극 받아뭔가 다른 일을 생각한다. 마냥 흘러가는 시간 속에자기를 방치하지 말고,지금과는 다른 상황에 놓이도록 노력해 보자. 이것만으로도 일상생활은꽤 달라질 수 있다. 그 행동이 행복을 쟁취하는힌트가 되고 계기가 된다. 행복하고 싶다면나 자신이 즐거울 수 있도록 하자. 나 자신이 즐거운 삶을 사는방법... ( 옮긴 글.)- 좋은 글...ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ-제가 올리는 좋은 글 귀들은 제가 직접 쓴 글이 아닙니다.책이나 인터넷과 지하철과 카페 기타 등등...에서제가 좋거나 여운이 길게 남는 글이라면 옮겨오는거랍니다._________________________________________________________제가 텍스트를 올리는 시간은 밤 12시 정도 입니다...그 외 시간에는 올리지 않습니다...(예외는 개인적인 사정이나 개인적인 사유와 기타 등등)PS...1댓글은...본인의 제대로 된 닉네임으로 사용해 주세요...(자주 바꾸는 아이디는 금물.)PS...2인터넷 세상이라 해서 아무에게나 이유 없는 욕설이나 쓰레기 발언을 해도무방하다란 생각 등을 자제 합시다...인터넷 세상이라 해서 한 사람으로서의 기본적인 예의나 예우를무시해도 된다는 생각 등을 자제 합시다...인터넷 문화...(대한민국 15년?) 이제 좀 바꿔야 하지 않을까요??ps...3댓글은...(어떤 책에 좋은)글 귀에 대한님들의 생각만 몇 자 적어주십시오...^^억지로 댓글을 남기실 필요는 없는 거니 말입니다.ps...IIII올해 나이 49세입니다...(2022년 기준)제 나이 40 이 되어 40판에 왔습니다...싸이월드 시절부터 해서 네이트로 바뀌고 나서도 계속 좋은 글을 올리고 있습니다...(언 10년이 지난 것도 같고 그러네요^^)제 나이를 밝히는 것은 종종 댓글이나 쪽지로 묻는 분들이 계셔서 이제와 밝히는 것을 이해해주시고요...잘 좀 봐주십시오... ^^언 10년을 해온 제가 좋아 이렇듯 좋은 글이나 지하철을 가다 벽에 괜찮은 글이 적혀 있으면 메모를 해두었다 가끔씩 올릴 때도 있고 합니다...^^( 앞으로도 계속 괜찮은 글이나 좋은 귀감이나 감동 글이 있으면 올리려 하니 잘 좀 봐주십시오...^^)[ 저는 도배 하지 않습니다...하루에 하나의 텍스트만 올립니다...밤 12시쯤...]ps...5여러 다양한 작가(글을 쓰시는 분이나 기타 등)님들의 좋은 글을 카피나 복사가 아닌제가 괜찮게 생각드는 글을 옮겨와 이 곳 분들과 함께 나누고 싶은 맘에 10년이 넘는시간까지 하고 있답니다...제가 PS를 붙여 글을 남기는 건...남의 글을 내 글이냥 하는 의도 전혀 없고요...그저 악플이나 제게 작지 않은 맘의 상처를 주는 분들께 "님이 남기는 악플 댓글에 나오는 것처럼 그런 사람이 아니랍니다"라고 알리려고 하는 것입니다...***만약 여러 다양한 작가님들의 글을 옮겨오는 것이 맘에 안드시면...클릭 하지 않으시면 됩니다...
나 자신이 즐거운 삶을 사는방법...
사람은 마음이 유쾌하면
종일 걸어도 싫증이 나지 않지만,
걱정이나 고민거리가 있으면
불과 몇발자욱 이라도
짜증이 난다.
인생의 행로도 이와 마찬가지로,
항상 밝고 유쾌한 마음을 가지고 걸어야 한다.
이는 영국 극작가
세익스피어의 말이다.
인간의 뇌는 여러 감정을
동시에 느끼기 힘든 구조로
되어 있기 때문에,
즐거운 상태가 되면
후회로 인해 가라앉았던 기분은
자연스럽게 리셋되어
원래대로 회복된다.
기분이 처지고
아무것도 하기 싫어질 때야말로
억지로라도 밖으로 나갈 것을 권한다.
친구와 함께 맛있는
식사를 하러 가는 것도 좋고,
단골 술집에 가는 것도 좋다.
평상시 가지 않던
도서관에 가보거나
음악을 듣는 것도 나쁘지 않다.
발 맛사지를 받아
몸의 긴장을 풀어주는 것도
좋은 방법중의 하나이다.
어쨌든,
처져 있는 것보다 움직이는 것이
뇌에 좋다는 사실을
명심해야 한다.
주변 경치를 보는 것만으로도
뇌가 자극 받아
뭔가 다른 일을 생각한다.
마냥 흘러가는 시간 속에
자기를 방치하지 말고,
지금과는 다른 상황에 놓이도록 노력해 보자.
이것만으로도 일상생활은
꽤 달라질 수 있다.
그 행동이 행복을 쟁취하는
힌트가 되고 계기가 된다.
행복하고 싶다면
나 자신이 즐거울 수 있도록 하자.
나 자신이 즐거운 삶을 사는방법... ( 옮긴 글.)- 좋은 글...
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ-
제가 올리는 좋은 글 귀들은 제가 직접 쓴 글이 아닙니다.
책이나 인터넷과 지하철과 카페 기타 등등...에서
제가 좋거나 여운이 길게 남는 글이라면 옮겨오는거랍니다.
_________________________________________________________
제가 텍스트를 올리는 시간은 밤 12시 정도 입니다...
그 외 시간에는 올리지 않습니다...
(예외는 개인적인 사정이나 개인적인 사유와 기타 등등)
PS...1
댓글은...
본인의 제대로 된 닉네임으로 사용해 주세요...(자주 바꾸는 아이디는 금물.)
PS...2
인터넷 세상이라 해서 아무에게나 이유 없는 욕설이나 쓰레기 발언을 해도
무방하다란 생각 등을 자제 합시다...
인터넷 세상이라 해서 한 사람으로서의 기본적인 예의나 예우를
무시해도 된다는 생각 등을 자제 합시다...
인터넷 문화...(대한민국 15년?) 이제 좀 바꿔야 하지 않을까요??
ps...3
댓글은...
(어떤 책에 좋은)글 귀에 대한님들의 생각만 몇 자 적어주십시오...^^
억지로 댓글을 남기실 필요는 없는 거니 말입니다.
ps...IIII
올해 나이 49세입니다...(2022년 기준)
제 나이 40 이 되어 40판에 왔습니다...
싸이월드 시절부터 해서 네이트로 바뀌고 나서도 계속 좋은 글을 올리고 있습니다...
(언 10년이 지난 것도 같고 그러네요^^)
제 나이를 밝히는 것은 종종 댓글이나 쪽지로 묻는 분들이 계셔서 이제와 밝히는 것을
이해해주시고요...잘 좀 봐주십시오... ^^
언 10년을 해온 제가 좋아 이렇듯 좋은 글이나 지하철을 가다 벽에 괜찮은 글이
적혀 있으면 메모를 해두었다 가끔씩 올릴 때도 있고 합니다...^^
( 앞으로도 계속 괜찮은 글이나 좋은 귀감이나 감동 글이 있으면 올리려 하니
잘 좀 봐주십시오...^^)
[ 저는 도배 하지 않습니다...하루에 하나의 텍스트만 올립니다...밤 12시쯤...]
ps...5
여러 다양한 작가(글을 쓰시는 분이나 기타 등)님들의 좋은 글을 카피나 복사가 아닌
제가 괜찮게 생각드는 글을 옮겨와 이 곳 분들과 함께 나누고 싶은 맘에 10년이 넘는
시간까지 하고 있답니다...
제가 PS를 붙여 글을 남기는 건...남의 글을 내 글이냥 하는 의도 전혀 없고요...
그저 악플이나 제게 작지 않은 맘의 상처를 주는 분들께
"님이 남기는 악플 댓글에 나오는 것처럼 그런 사람이 아니랍니다"라고
알리려고 하는 것입니다...
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만약 여러 다양한 작가님들의 글을 옮겨오는 것이 맘에 안드시면...
클릭 하지 않으시면 됩니다...