나의 피부 일지 1일차

1. 하루 정해진 물 다 마시기

2. 매일 소독하기(폰, 안경, 베게수건 등)
했고

3. 전자파 나오는 물건 멀리 떨어져서 보기
떨어져서 봤지만... 폰이랑 컴 너무 많이함..

4. 11시 취침

5. 채식 위주 식단
아침 : 식빵/점심 : 쌀떡볶이/저녁 : 김치 밥 스팸
ㅋㅋㅋㅋ노력하자

+야식 : 돼지바

6. 밀가루 끊기
응 아침 식빵 2조각

7. 피부 루틴
조깅이랑 운동을 안 함ㅠ

8. 수요일토요일 각질 제거
낫 투데이

9. 2달에 한 번 씩 비싼 필링
낫 투데이

10. 아침 유산균/저녁 종합비타민