맛은 포기하고 대신 저열량 고포만감 그런거라서 일단 포만감이 다른 음식을 찾는 욕구를 떨어트리니까. 막상 맛이 없어서 사먹는게 더 다이어트 되겠다 싶은데. 왜냐 진짜 음식 먹는 느낌을 표정으로 찐으로 나타낼 수 있으니까. 빵과자는 높은 당류와 라면은 짠맛msg그런거에 대한 만족감 ㅎㅎ2
집에서 해먹으면
대신 저열량 고포만감 그런거라서
일단 포만감이 다른 음식을 찾는
욕구를 떨어트리니까.
막상 맛이 없어서
사먹는게 더 다이어트 되겠다
싶은데. 왜냐 진짜 음식 먹는
느낌을 표정으로 찐으로
나타낼 수 있으니까.
빵과자는 높은 당류와
라면은 짠맛msg그런거에
대한 만족감 ㅎㅎ