이렇게 한달하면 몇키로 정도 뺄 수 있을까??
ㅇㅇ
2023.01.08
조회
21
그냥 아점저 원래 양에서 반으로 줄이고 군것질x
운동은 유산소 40분에 홈트 40분
지금 스펙은 171 61임
이렇게 한달하면 몇키로 정도 뺄 수 있을까??
운동은 유산소 40분에 홈트 40분
지금 스펙은 171 61임