하루에 800칼로리 이하로 먹기 매일 14000보 이상 걷기 소미핏 허벅지 안쪽살빼기 10분×2 매운맛 복부운동? 대충 10분짜리×1 복부운동 5분짜리×1 신지니 7분 팔뚝살×2 군것질 250칼로리 이하로 먹기(과일, 음료 포함)
한달안에 10kg빼기 ㄱㄴ? 추반 좀 해줘
매일 14000보 이상 걷기
소미핏 허벅지 안쪽살빼기 10분×2
매운맛 복부운동? 대충 10분짜리×1
복부운동 5분짜리×1
신지니 7분 팔뚝살×2
군것질 250칼로리 이하로 먹기(과일, 음료 포함)