다이어트하는데 등산 vs pt

ㅇㅇ2023.01.12
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난 pt하고싶은데 한달에 50만원이 넘어서ㅠ 집에서 홈트하려니까 귀찮아서 안하게 되고 우리집 옆에 산이있어서 거의 매일 1시간정도 산탈려고하는데 어때? 나도 근력운동 해서 탄탄하게 빼고싶어서 pt할려했는데 돈때매 등산할라고..ㅠ 등산도 근력운동이 되나? 나 어케해야돼ㅠ

등산 추

pt 반