얘들아 이렇게 하면 허벅지살 빠질까???

ㅇㅇ2023.01.17
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식단조절하면서 한달동안 사이클 30분씩 두번 런닝머신 30분씩 두번 할라하는데 허벅지살이 제일 문제거든 빠질까 ㅠㅠ 지금 162 55고 48이 목표인데 가능할까