각종 질병에도 많이 나약해져 가는 시기이므로 먹는 것도 조심하고 적당한 운동도 해가면서노후를 준비하는 시기입니다.인생은 60부터 라는 말은 나약한 인간들이 스스로 자위하기 위한 변명일 뿐이고50대부터 노후를 위한 건강을 챙겨 가야합니다.젊어서 하면 더더욱 좋겠지만 먹고 살아야 되는 지라 술도 담배도 먹는 것도 조심하기가 힘들죠.평균 수명이 80세가 좀 넘는 다지만 실제로 건강하게 평균 수명을 살다 가는 분들 보기 힘들 더라구요.약으로 요양 병원에서 또는 인근 병원에 단골로 고통스럽게 노후를 보내는 분들도 상당하지요.다들 건강을 챙기자요.조금이라도 건강 할 때 건강을 챙겨서 노후엔 그냥 건강 검진만 받으면서 건강하게 살자요~~
50대라 함은 몸의 모든 기능들이 많이 퇴화되고