내책임이 아니다

뒤돌아보면 안되는데 뒤돌아볼때마다
보는 글이에요.
정신과선생님이 인스타에 올린건데 힘들때마다 보고 마음 잡고있습니다
이런 연애 하시는 분들, 우리 존중받으면서 사랑받으면서 살아요.
저도 이런연애를 했고 기분좋을때는 좋은 사람이니 날 사랑해주는 사람이니 견디면 괜찮을거라 생각했는데 아니더라구요.


자기 기분 좋을때
남한테 잘하는거는
개쌉양아치 ㅅㄲ라도
가능한 부분이죠
본인 힘들고 기분 나쁠때
나를 어떻게 대하는지가
중요한거입니다.

가스라이팅의 기본 원리죠.
기분 좋으면 나한테 잘해주니까
기분 좋게 만들고 싶잖아요

내가 그사람을
자꾸 기분 나쁘게 만들어서
그러는 거라고 하니까
내 책임 같잖아요.

꺼져
난너의 기분에 따라
함부로 대해도 되는 사람이 아니야

시험에 말려들지 마세요
개ㅈㄹ을 하세요
어디서 그런말을 하냐고,
어딜 감히 내몸에 손을 대냐고,
어떻게 나를
이따위로 대우할수 있냐고,

어떤 상황에서라도,
그 누구라도
당신을 함부로 대할 권리는 없습니다.

당신의 존엄함 앞에서
한없이 오만해지세요.
한 발자국도 양보하지 마세요

잘생각해보세요
남들 앞에서는
기분이 어떻든 당신에게 잘 할겁니다.

언제든 당신이 떠날 수 있어야,
그 사람과 대등하게
함께할 수 있습니다.