체중숫자 관계없이 오늘 이정도면
성공이다. 뭐 아니면 전날저녁 고기파티하고
아침에 몽쉘 1각 다 먹었어도
뭐 운동으로 조져서 칼로리 폭파시키고
재미보면 굳이 여기 안올릴꺼 같다.
체중증량이 되어도 자기 공식이
맞다 생각하면 그게 근손실 안오니까
체중숫자가 그대로라서 오히려
좋다느니. 이러면서 합리화하면..
아무튼 일시적으로 할께 아니고
생활화된 다이어트로 재미보면
굳이 여기다가 언급도 안하게 되는거겠지.
왜냐면 생활화는 드라마틱한 효과가
거의 없고 유지어터인데 근력이
증량되는 유지어터일수도 있으니까.
다이어트가 재밌고
성공이다. 뭐 아니면 전날저녁 고기파티하고
아침에 몽쉘 1각 다 먹었어도
뭐 운동으로 조져서 칼로리 폭파시키고
재미보면 굳이 여기 안올릴꺼 같다.
체중증량이 되어도 자기 공식이
맞다 생각하면 그게 근손실 안오니까
체중숫자가 그대로라서 오히려
좋다느니. 이러면서 합리화하면..
아무튼 일시적으로 할께 아니고
생활화된 다이어트로 재미보면
굳이 여기다가 언급도 안하게 되는거겠지.
왜냐면 생활화는 드라마틱한 효과가
거의 없고 유지어터인데 근력이
증량되는 유지어터일수도 있으니까.