요새 1,500칼로리가 활동 소모량이야. 왠일이니 그럼 기초대사량이랑 합쳐도 2,500칼로리까지만 먹을수있는거네. 난 엄청 3천칼로리 이상 유지하니까 그렇게 먹어도 안찐다고 생각했는데. 그렇게 먹고 벌크업해서 요새 내가 5키로 쪘구나. 미쳤.... 그래도 뺄수있다. 작년에 56이었으니까. 159센치에.
나 요새 많이 소모안하네?
왠일이니 그럼 기초대사량이랑 합쳐도
2,500칼로리까지만 먹을수있는거네.
난 엄청 3천칼로리 이상 유지하니까
그렇게 먹어도 안찐다고 생각했는데.
그렇게 먹고 벌크업해서 요새 내가
5키로 쪘구나. 미쳤....
그래도 뺄수있다. 작년에 56이었으니까.
159센치에.